資產配置描述：：1、立秋是中國傳統的一個節氣，也標志著中秋節的到來。在這節日里，吃著當時中秋節里最常見的食物對于中國人而言，幾乎是以“必要”； 2、立秋吃什么風俗食物，以北方為例，常見的食物包括甘蔗湯、淡竹筍、糖杏仁、酸梅煲、香菜胡蘿卜等； 3、其中，甘蔗湯作為一種經典的民間風俗，歷史悠久，立秋時吃甘蔗湯，據說能清肺養胃，補虛益氣； 4、淡竹筍除了可以制作成湯外，也可以作為一道口味清淡的菜肴，涼爽清淡，非常適合立秋時節食用； 5、另外，糖杏仁、酸梅煲、香菜胡蘿卜等也是立秋時常見的食物，吃上幾口，可以擁有更多滋補作用； 6、此外，還有豆汁、木耳草、桃泥等涼性清淡的食物，富含維C、VC、IE等有益營養； 7、總的來說，立秋吃什么風俗食物，吃上幾道清淡的食物，能夠舒緩炎熱的午后，營養滋補，也是一種知足的享受。 一、“立秋”： “立秋”是中國傳統節日，古人在中國傳統歷法中，“立秋”即指每年8月7日，也叫“關秋”、“立秋節”或“八月中”，是以太陽黃經第二十四經過春分的前五度的第一天稱之為“立秋”。 二、“立秋”風俗食物： 1、“立秋”吃棗：傳統上，立秋吃棗歷來是中國人的習俗，當時的人們把立秋當作農歷的節氣，在這一天傳統上會吃棗，給孩子貼棗花，以祈求孩子學習好。 2、“立秋”吃螞蟻：古老的中國人認為螞蟻有著聰明伶俐、勤勞刻苦的特質，是一種有“智慧”的動物，故有“立秋吃螞蟻”的風俗，也可以吃螞蟻類的蟲子，以求聰明、勤奮的人格品質。 3、“立秋”吃梨：梨有清涼、除濕的功效，春秋兩季容易濕氣重，故據說有“立秋吃梨”的風俗。立秋吃梨，當時的人們認為可以清熱涼火，而且梨正是立秋的最佳之物。 4、“立秋”吃酒：“立秋吃酒”風俗有自古以來，當時的人們認為吃酒可以防止暑毒，抗擊蚊蠅侵害，以及養足氣血養生。也可以配合吃螞蟻、梨、棗等食物，涼火清熱，增強抵抗力以對抗暑熱天氣。 5、“立秋”吃芒果：芒果營養豐富，含有多種維生素和十多種氨基酸，且有解暑去濕、清肺解毒、潤肺止咳等功效，有“立秋吃芒果”的風俗，能夠預防暑熱，增強體質，延年益壽。 總之，“立秋”的風俗食物有棗、螞蟻、梨、酒、芒果等，吃不同的食物，意義不同，也有不同的保健作用，可以祈求家人身心健康，吉祥如意。