財富管理描述：：年幼的孩子往往會通過觸摸來探索周圍的一切,并不是他們接觸過的任何東西都是安全的。因此,為了確保孩子的健康,父母需要訓練孩子如何從小就保持個人衛生。事實是,門把手,食物,盆景盆,包括兒童玩具,都有許多危險的病原體。經常將手放在幼兒嘴里的習慣無意中為這些病原體進入體內創造了機會。在下面的文章中,Marry Baby將與您討論其重要性以及灌輸兒童個人衛生習慣的技巧。不要錯過!教育如何保持兒童個人衛生的必要性我們都知道,在發育階段,孩子的免疫系統還很不成熟。因此,兒童的抗病能力和適應外部條件的能力也很差。同時,每當孩子接觸周圍的表面或物體時,細菌和病毒就會附著在手上,從而感染孩子的身體并引起疾病。另一方面,與成人相比,兒童不太了解保持個人衛生的作用。因此,為了確保孩子的健康,教孩子如何保持個人衛生并從小就堅持正確的做法非常重要。父母可以教給孩子的個人衛生習慣1.保持飲食衛生不健康的飲食習慣是兒童食物中毒的原因。因此,作為父母,您需要確保良好的食品衛生和安全。在教孩子飲食衛生時,您應該從基礎知識開始,并幫助孩子初步了解細菌和病毒對健康的有害影響。同時,您還需要教孩子有關細菌進入體內的途徑,并強調可以幫助孩子預防疾病的習慣。這是您從一開始就應該訓練孩子的事情:不要咳嗽,在食物或任何其他人打噴嚏。咳嗽時,嬰兒應轉向另一個方向,以避免將病原體傳播到食物或對方中。在進食前后,咳嗽和打噴嚏后,請務必用抗菌肥皂徹底洗手。養成健康的飲食習慣應與正確保存食物齊頭并進。因此,教您的孩子如何儲存食物,獲取食物并將其放入冰箱。此外,幫助您的孩子了解哪些類型需要冷藏,哪些食物可以在室溫下儲存。在用餐過程中,有必要為孩子準備紙巾或干凈的毛巾擦手。2.正確洗手有助于有效地保持個人衛生健康專家建議定期洗手可以降低兒童常見腹瀉等疾病的風險。因此,請按照以下標準洗手步驟指導您的孩子正確洗手:步驟1: 用清水弄濕手。將洗手液或肥皂涂在手掌上,然后將手掌擦在一起。步驟2: 將手掌擦在另一只手背上,反之亦然。步驟3: 將手掌擦在一起,將手指用力擠壓到手指之間。步驟4: 嗯,將一只手的手指外側旋轉到另一只手掌。步驟5: 這只手抓住,輕輕扭動另一只手的拇指,反之亦然。步驟6: 將這些指尖擦在另一只手掌上,反之亦然。用清水沖洗雙手并擦干。無論身在何處,洗手的習慣都應重復幾次。您可以讓孩子每次都習慣:使用廁所后。在外面玩完了。幫助母親做家務。觸摸寵物或接觸寵物的廢物。與生病的人接觸。孩子咳嗽或打噴嚏。用餐前后...3.兒童睡眠衛生 (睡眠衛生)睡眠的作用對兒童和成人都非常重要。因為在睡覺時,經過漫長的一天,身體會經歷一段時間恢復能量。睡眠衛生的概念在越南可能是相當新的,但自1970年以來已在世界許多國家廣泛引入。與保持個人衛生的其他方式不同,睡眠衛生的重點是旨在提高睡眠質量的方法。除了這種干預之外,您還可以教孩子睡眠的重要性,以便他保持良好的休息習慣。兒科專家說,幼兒每天至少需要花10個小時睡覺。根據以上信息,您可以通過以下方式訓練孩子養成良好的睡眠習慣:避免讓孩子在白天睡得太長時間。因為這樣可以使寶寶輾轉反側,晚上難以入睡。床是睡覺的地方,而不是看電視,玩游戲或做作業的地方。父母需要嚴格對待這個問題!創造一個安靜,放松的空間,使孩子更容易入睡。建議是您可以使用昏暗的燈光或輕輕打開搖籃曲。在警報器之間或發出遠離孩子所在位置的大聲噪音。讓孩子在一天中的固定時間上床睡覺。4.清潔兒童聲帶聲音衛生也是母親應培養孩子的個人衛生習慣的一部分。我們經常注意到大多數孩子往往盡可能地尖叫。但是,如果忽略和不注意,這會在不知不覺中導致孩子的聲帶過度緊張,更糟糕的是導致喉部損壞。以下是您可以幫助您的孩子理解和應對這種情況的一些方法:每天給孩子足夠的水,以避免脫水。限制嬰兒喝冷水或經常吃冰淇淋。鼓勵您的孩子在交談時用口音說話。孩子的清嗓子會影響他們的發音。所以,我應該阻止你這樣做。不要讓孩子尖叫或竊竊私語,因為這也會導致聲帶緊張。5.口腔衛生口腔衛生是最重要的個人衛生習慣之一。因為,如果沒有適當的護理,孩子可能會出現蛀牙,口臭和其他牙齒問題。牙齒結實,孩子可以很好地消化食物。此外,牙齒還可以幫助兒童發育。您可以采取以下一些措施來保護兒童的口腔健康:確保孩子每天至少刷牙兩次。始終使用兒童專用的刷子,因為它們較小且對生長的牙齦區域 “友好”。對于1歲以下的兒童,母親可以使用干凈,柔軟的毛巾清潔牙齦區域。當寶寶開始長牙時,這時可以用軟刷和一些水來清潔寶寶的牙齒。嬰兒可以在兩歲時開始使用牙膏。不要讓孩子在口腔中長時間吮吸甜食或在睡覺時喝牛奶,因為它們容易引起蛀牙。6歲的孩子牙齒松動,母親應讓他們搖動牙齒,以使牙齒自然脫落,以幫助他們避免疼痛或出血。教孩子正確刷牙對于那些第一次成為父母的人,以下信息可能會非常有用。此外,您可以通過與孩子一起刷牙為孩子樹立榜樣。當然,您的寶寶會對與父母一起做這件事非常感興趣!正確的刷牙方法:將刷子與牙齦保持45度角。輕輕地將旋轉刷移到每個牙齒上。確保刷子到達嬰兒的牙齒表面 (牙齒的外部,內部,頂部和周圍的牙齦區域)。為了徹底清潔內部表面,您可以垂直握住刷子并上下移動。用刷舌頭的臉輕輕擦拭舌頭表面,清除細菌。您還可以指導您的孩子使用牙線有效預防蛀牙,如下所示:取約45-50厘米的牙線,并將兩端包裹在兩個中指上。然后輕輕地讓牙線進入牙齒,輕輕拉動以取出剩余的食物。對每個牙齒進行上顎和下顎。6.照顧孩子的頭發在保持孩子的個人衛生方面,父母不應忘記頭發護理。頭發衛生不良會導致頭皮屑,虱子和頭皮感染等問題。特別是,與朋友在外面玩耍時,孩子會更容易出現上述情況。為了限制這一點,您需要教孩子如何護理頭發和頭皮,如下所示:每周至少洗兩次嬰兒的頭發,以去除頭發上的油脂和污垢。當孩子大到足以洗頭時,您仍然需要監督或支持他使用洗發水或徹底沖洗。如果發現孩子的頭皮上有虱子,應立即采取治療措施。對于女孩,母親應指導她的頭發整齊。提醒您不要和朋友一起戴帽子。嫁給寶貝 發表評論