股票價格描述：：1、今年入伏時間：2019年7月23日至8月19日。 2、開始三伏：8月7日—8月9日，包括上、中、下三伏各一天，分別為“初伏,\" \"中伏\"、\"末伏\"。 3、三伏期間的天氣：三伏期間是大暑時節，太陽幾乎可以直接照射地面。基本上，當太陽遮擋度小于4/1000時，平均氣溫即超過36℃，可以產生熱浪感，太陽暴射輻射量達到最高。 4、三伏期間起居：此時正處大暑時節，大氣環流狀態不太變化，氣溫較高，濕度較大，午后的雷雨相對較多；有時可以出現高溫、大風、高濕、空調抵抗力增大等影響。因此，起居要衣寬，調節好空調溫度，少熬夜，不過分活動，多喝水和進行適當的鍛煉，以防過熱。 5、三伏冷熱吐故：三伏期間，由于氣溫較高，濕度也較大，所以容易引發冷熱吐痰，當口干咽痛時，應馬上補充含水量，如飲用溫白開水，以防老年人等敏感人群的口炎吹發。 6、三伏宜忌藥：由于三伏期間氣溫較高，宜服用清涼解毒的中藥，忌服用煎湯、補血補肝的中藥，宜服用煎、榨、劑的中藥，忌服用養顏的中藥。 7、三伏食飲：三伏期間，應口以清淡，避入熱性食物以及油膩食物，多吃些甘涼健脾的宜食物，如芝麻、花生、綠豆、芹菜等，少吃一些刺激性的食物，苦海帶、菠菜、蔥、姜等，多喝水，不要過分熬夜。 8、三伏注意事項：最重要的是要避免過熱，不要進行大量的體育鍛煉，少開空調；多充分休息，少熬夜；多補充水分和礦物質，多通風，注意防暑降溫；如果出現中暑的癥狀，要及時去醫院就診。 一、三伏天的構成 三伏是指從農歷六月初六開始一段時間，農歷七月十五結束。伏字為“翻覆”之意，指農歷六月初六，太陽翻覆轉向南方，進入伏日，從此天氣慢慢變熱，溫度也開始急劇上升，這一段時期匯聚而成就是“三伏”。 二、今年入伏時間表 1、農歷六月初六（2020年7月23日）：入伏，太陽翻覆，此日起進入伏日，開始三伏天，北半球地區氣溫將開始大幅度上升； 2、農歷六月二十五（2020年8月11日）：中伏，此日也稱為“小暑”，是三伏中的備受重視的一天，而全球的中部地區的氣溫也將出現極大的變化； 3、農歷七月十五（2020年9月8日）：出伏，太陽回歸北方，表示三伏天已經“翻完”，此后北半球多地氣溫將有所下降，但是南半球仍然保持炎熱。 三、三伏天的注意事項 1、正常伏天期間，季節大風等天氣影響較大，因此，此期間要注意把握準確的機會； 2、每年三伏天期間，各地都要為人民檢查觀測，如發現有異常變化，應及時收集證據，采取相應措施； 3、三伏天期間，氣溫較高，容易助長多種疾病的發作，因此，要注意防曬和預防高溫熱源病； 4、三伏天期間，氣候非常容易造成大范圍地區的水質質量變化，如pH值、溶解氧濃度和氨氮等，因此，要隨時關注當地水質變化情況。