從排卵到懷孕,總共需要幾天?五個身體信號告訴你,已經懷孕了:投資者關係
投資者關係描述::每一個準媽咪,都是懷著欣喜的心情,在等待小寶寶的到來。懷孕不是一蹴而就的事情,絕大多數情況下,都需要進行有計劃地備孕。
從備孕到懷孕,總共需要多久呢?或者說從排卵日到來之后,還要幾天才能成功懷孕呢?身體反應的信號最誠實了。
從排卵到成功受孕,一般需要多久
前幾天收到朋友煒麗的微信,煒麗和老公剛結婚不久,新婚的新鮮勁兒還沒過呢,小兩口剛度完蜜月回來,煒麗就檢查出來懷孕了。
“天吶,這也太快了,我還沒做好心理準備呢!”電話那頭的煒麗大喊著:“這哪里是驚喜啊,這簡直就是驚嚇。”
仔細一問我才得知,原來煒麗結婚那幾天,正好趕上排卵期,小兩口情濃意濃的時候,也沒顧上那么多,沒想到真的是百步穿楊了。
懷孕這件事,充滿了很多的已知和未知,有的準媽咪備孕良久,有的準媽咪卻分分鐘就懷上了。那么從排卵到受孕,一般需要多久呢?
從排卵到懷孕,總共需要幾天
首先是排卵日的計算,排卵日一般在下次月經來臨前的第14天。對于月經周期28天的孕媽來說,如果上次月經首日是15日,那么排卵日就在當月30日左右。
如果月經周期實在是沒什么規律,孕媽們還可以通過排卵試紙來檢測。排卵試紙可以通過準媽咪體內黃體生成素的變化水平,來測試排卵期是否到來。
① 在排卵日當天,卵子妹妹如果遇到了命中的另一半,它們的結合大約需要24小時的時間,最終形成一枚受精卵。
② 受精卵繼續分裂,形成胚泡、桑椹胚,在4天之后移動到子宮內部,于6~7天后開始著床,小家伙需要在子宮肥沃的土壤扎根。
③ 這套過程完美結束,準媽咪才算是懷孕成功了,因此從排卵到成功受孕,一般還需要一周左右的時間呢。
成功懷孕的五個信號,你抓住了嗎
正在備孕的準媽媽,千萬不要整天稀里糊涂的,要注意觀察身體的變化,這五個信號,說明你可能已經成功懷孕了哦。
1. 尿頻,總想上廁所
在小家伙成功著床后,準媽咪體內的絨毛膜促性腺激素,也就是HCG開始翻倍增長。在這種激素的影響下,準媽咪經常會出現尿意,想上廁所。
2. 疲憊,渾身無力
懷孕后,不少孕媽都有困倦乏力的感覺,似乎睡多少覺都睡不飽,這是黃體素作用的結果。如果準媽咪近期總感覺渾身沒勁兒,不是你太累了,可能是你有小寶寶啦。
3. 惡心,胃口不好
在雌激素、孕激素的影響下,準媽咪的味覺會變得格外靈敏,因而對味道非常敏感,口味會變得挑剔,對很多味道都受不了,甚至是經常干嘔想吐。
4. “姨媽”遲遲不來
月經推遲,是最明顯的妊娠信號了,如果你的月經已經拖延了7天以上,建議用早孕試紙做下檢測,最好再去醫院驗血驗尿,做個確認哦。
5. 輕微腹痛
小寶寶著床,可能會帶來輕微的腹痛感,少數孕媽還會出現著床出血,不過其血量是遠少于月經的,千萬別弄混了哦。
這樣備孕,讓寶寶快快來到
科學備孕,讓寶寶順利到來,這幾件事準媽咪要牢記。
★ 適宜的年齡
目前認為女性25~35歲是最佳的婚育年齡,男性也最好不要超過40歲。
隨著年齡的增長,卵子和小蝌蚪的活性都會有所下降,懷孕的難度會有所增加。當然啦,千萬不要為了趕末班車而匆忙結婚,對的人更重要~
★ 健康的BMI
懷孕的最佳體脂率要達到20%~28%,最佳的身高體重指數在18.5~24.9kg/m2,過胖和過瘦都會影響受孕幾率,給懷孕帶來層層阻撓。
★ 營養補充
備孕要記得補充葉酸哦,葉酸對于預防胎兒神經管畸形有重要作用,建議備孕前開始補充,每天0.4mg;懷孕后保證每天0.6mg的攝入量。
由于多數男性對蔬菜都不太青睞,建議備孕期準爸爸們也需要系統補充葉酸,寶寶的健康,是準爸媽兩個人共同的責任。
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